À propos

Voir derrière les apparences

J’ai passé une grande partie de ma vie au milieu des autres. Très sociable, j’ai toujours évolué dans des groupes, des équipes, des associations et mener tout un tas de projets … avec beaucoup de liens autour de moi.

Puis il y a eu un retour à soi, très fort, qui a duré une dizaine d’années.

Avant, j’observais beaucoup les autres, puis  je me suis mise à m’observer moi-même.

Depuis toujours, je suis une chercheuse autodidacte. J’ai besoin de comprendre et je suis passionnée par l’être humain. Par ce qui se joue dans nos relations, par nos façons de nous rapprocher et de nous éloigner les uns des autres. Et c’est en m’observant moi-même que j’ai commencé à mieux comprendre ce qui pouvait aussi se jouer chez les autres.

C’est ce temps qui m’a appris à ne plus me fier trop vite aux apparences.

On attaque. On se défend.
On veut avoir raison. On se tait pour éviter le conflit.
On n’ose pas dire non. On cherche à plaire.
On a peur de décevoir. On s’adapte.
On contrôle. On s’accroche. On fuit.
On entre parfois dans des rapports de force.

Je ne me demande plus « Qu’est-ce qui ne va pas ? » mais « Qu’est-ce qui se joue derrière ? »

Et derrière, il y a souvent quelque chose de profondément humain : le besoin de se sentir en sécurité, de ne pas être rejeté, de garder l’affection de l’autre, d’être reconnu, de trouver sa place, d’appartenir, de protéger le lien… ou simplement de ne pas souffrir à nouveau.

J’ai peu à peu compris que beaucoup de nos comportements qui nous éloignent de nous-mêmes ou des autres sont, paradoxalement, des tentatives de préserver quelque chose d’essentiel.

C’est de là qu’est née mon envie de voir derrière les apparences et de vous accompagner vers cette reconnexion à soi et aux autres, avec le cœur.

C’est le fil rouge de mon travail.

Revenir à soi

Écouter ce qui se joue à l’intérieur. Comprendre nos différentes parts. Apaiser ce qui a besoin de l’être. Retrouver un lien plus doux avec soi-même.

Rencontrer l’autre

Regarder derrière ses réactions comme derrière les nôtres. Sortir peu à peu des rapports de force pour retrouver la personne, l’affection et le lien.

Faire lien

Parce que nous vivons aussi en groupe. À l’école, au travail, dans une association, une équipe. Et que notre façon d’être avec nous-mêmes et avec l’autre change profondément notre manière de faire collectif.

Mon parcours

J’ai commencé par l’art, à l’École Boulle à Paris. Créer, imaginer, construire des projets avec les autres : ce point de départ est resté un fil conducteur tout au long de ma vie.

Je viens aussi du monde de l’animation et de l’éducation populaire, puis j’ai travaillé près de vingt ans dans l’enseignement, d’abord comme conseillère principale d’éducation, puis comme enseignante en arts plastiques dans le réseau Diwan.

Je me suis formée à la Communication NonViolente dès 2010. J’ai ensuite mené de nombreux projets autour de la connaissance de soi, des émotions, de la gestion du stress et de la communication, aussi bien auprès des élèves que des personnels de l’enseignement. J’ai également une accréditation au programme de méditation laïque dans l’enseignement de AMLE et suivi plusieurs formations de prévention des conduites addictives et à risque auprès des adolescents avec AAF.

Puis j’ai voulu aller plus loin et partir dans l’accompagnement plus individuel. Je me suis donc formée à la kinésiologie à l’école Ekivie, à Landerneau.

Aujourd’hui, j’ai la sensation que tous ces chemins se rejoignent.

La kinésiologie, le travail avec les différentes parts de soi, la Communication NonViolente, la méditation, le travail corporel… Les outils changent, mais mon regard reste le même :

Voir derrière les apparences. Se réconcilier avec soi. Rencontrer vraiment l’autre. Et remettre du cœur dans nos liens.