Une approche basée sur l’exploration de soi
Ce qui m’anime dans mon métier, c’est d’offrir un espace où vous pouvez enfin vous arrêter et regarder ce qui se joue en vous, sans jugement.
J’accompagne des personnes qui traversent des périodes de tension, de fatigue, de confusion ou de blocage, et qui sentent qu’il y a quelque chose à lâcher, au-delà du symptôme. Mon rôle n’est pas de vous donner des réponses toutes faites, mais de vous aider à accéder aux vôtres.
La kinésiologie est pour moi un outil d’exploration : elle permet de mettre en lumière ce qui se rejoue et ce qui cherche à s’exprimer.
Je fais ce métier parce que je sais à quel point il peut être difficile de rester seul face à ce que l’on traverse. Être accompagné, c’est parfois simplement pouvoir déposer, clarifier… et commencer à bouger autrement.
Quelques mots sur mon parcours
Après un début de parcours consacré à l’art à l’école Boulle à Paris, j’ai exercé pendant près de 20 ans, dans l’enseignement comme conseillère principale d’éducation, avant de devenir enseignante en arts plastiques dans le réseau Diwan . Ces années en milieu scolaire m’ont amenée à accompagner enfants, adolescents et adultes au plus près de leurs réalités quotidiennes : émotions intenses, stress, anxiété, questionnements identitaires, difficultés relationnelles ou périodes de transition. Elles ont aussi façonné une posture professionnelle fondée sur le non-jugement, la responsabilité et la confiance dans les ressources propres à chacun.
En parallèle, je me suis formée dès 2010 à la communication non violente et à la méditation dans le cadre de ma pratique personnelle au sein du centre bouddhiste de dhagpo Brest. J’ai ensuite approfondi des outils de pleine conscience, développant au fil des années des approches favorisant l’ancrage, la régulation émotionnelle et la connaissance de soi. Mon intention était de rendre ces pratiques accessibles à tous, en les libérant de toute dimension religieuse ou spirituelle.
J’ai porté différents projets autour de la prévention, de la gestion des émotions et de l’anxiété, et contribué à créer des espaces d’écoute sécurisés, propices à l’expression et à la compréhension de soi.
Mon parcours m’a ensuite naturellement conduite vers une forme d’accompagnement plus individualisée. Souhaitant offrir un cadre permettant une exploration plus fine et plus globale de la personne, je me suis formée à la kinésiologie à l’école Ekivie à Landerneau.
Aujourd’hui, en tant que kinésiologue, je m’inscris dans la continuité de ce chemin. J’accompagne les personnes qui ressentent le besoin de mieux se comprendre, de traverser une période de tension ou de questionnement, sans promesse de solution toute faite. Mon rôle est de faciliter un espace d’exploration où chacun peut faire des liens, mobiliser ses propres ressources et avancer avec plus de clarté et de justesse.
Vous pouvez également retrouver mon profil professionnel sur différents annuaires spécialisés, notamment resalib,